Как уменьшить колики у новорожденных. Что делать, когда начинаются колики у новорожденного, как помочь? Диета для мам для предотвращения колик у новорожденных
Колики в животе у своих малышей наблюдают 80-90% мам. Не стоит волноваться по этому поводу, ведь временные трудности связаны с физиологическим состоянием ребенка. Существует масса способов, с помощью которых можно снизить интенсивность и частоту кишечных колик. Не придавать проблеме никакого значения – не выход, поскольку малыш обязательно напомнит о ней безудержным плачем.
Кишечные колики у новорожденных проявляются спазмами мышц толстого кишечника, возникающие из-за растяжения их газами и последующего раздражения. Весь процесс связан с адаптацией системы пищеварения к новым условиям, отличным от внутриутробного развития. От колик не застрахован ни один ребенок, даже если он имеет хороший аппетит и прибавляет в весе. То есть, практически каждому здоровому малышу в возрасте от 2 до 12 недель нужно оказывать помощь и сводить проявление симптомов к минимуму.
Причины возникновения
Незрелость желудочно-кишечного тракта и ферментной системы грудничка приводят к физиологическим коликам. Дело в том, что весь период развития ребенок находился в комфортных условиях, не предусматривающих переваривание пищи. Все полезные вещества поступали в его организм через пуповину и ЖКТ пока бездействовал. С появлением на свет, ребенку потребовались ферменты, их недостаток и приводит к кишечной колике.
Грудное молоко, поступающее в желудок первые две недели, еще не может быть причиной неприятных симптомов. Причина, конечно, в небольшом количестве продукта. Малыш потребляет его с каждым днем все больше и больше, и вот теперь сказывается недостаток ферментов. Итог известен – колики, от которых страдает не только грудничок, но и все его окружение.
Конец первого месяца жизни характеризуется увеличением потребления молока. Ферментная система не справляется с нагрузками и на протяжении полугода малыш может ощущать дискомфорт разной степени интенсивности в области живота. Увеличение количества ферментов происходит постепенно, только к 6 месяцам их появляется больше и газообразование постепенно сходит на нет.
Причиной колик называют и неправильное прикладывание к груди. Если ребенок неплотно охватывает околососковый кружок, вместе с молоком попадает воздух, который и вызывает газообразование. Хочется напомнить мамам, считающим, что растянутое на 30 и больше минут кормление провоцирует колики у грудничков. Это мнение, бытующее в сознании старшего поколения, в корне ошибочно.
Если проанализировать ситуацию, то получается, что:
- Короткое кормление приводит к насыщению углеводами. Именно они в достатке присутствуют в переднем молоке и вызывает кишечные колики.
- Заднее молоко более полезно, оно содержит белки, жиры и самое главное, иммуноглобулины.
- Недостаток телесного контакта не может не отразиться на эмоциональном состоянии малыша. Кроме того, теплота материнского тела способна снизить сильнейшую боль при коликах и успокоить кроху.
Усиленное газообразование сопровождается дискомфортом, болями и повышенной возбудимостью. Преодолеть временные трудности помогут советы врача и бережное отношение. Ребенок должен подсознательно ощутить заботу со стороны мамы, которая вселяет в него чувство защищенности, тепла и ласки.
Проявление колик
Кишечные колики у грудничка дают о себе знать внешними проявлениями. Их может быть несколько, и одна из самых красноречивых – безудержный плач.
Несмотря на то, что новорожденный малыш часто плачет, внимательная мама почти без труда определит причину такого поведения. Из-за чего ребенок может подавать голос и привлекать внимание взрослых?
Это:
- Мокрый подгузник.
- Прорезывание зуба.
- Желание поиграть.
- Голод.
- Страх.
- Некоторые неврологические заболевания.
- Ощущение одиночества.
Боли в животике вынуждают малыша плакать громко и резко, к тому же, поджимать ножки к месту расположения источника дискомфорта. Колики у новорожденных возникают вскоре после кормления, ребенок начинает беспокойно себя вести и вскоре разражается громким и резким плачем. Когда болевые ощущения проходят, он быстро успокаивается. Если ощупать живот во время приступа кишечной колики, то он оказывается более плотным и вздутым по сравнению с нормальным состоянием. На протяжении нескольких минут у малыша могут отходить газы, от чего ему становится значительно легче и он утихомиривается.
Способы снятия кишечных колик
Что делать при коликах? Каждая мама стремится облегчить мучения своего малыша и делает все возможное, чтобы он не испытывал дискомфорта. Методов преодолеть временные неприятности существует немало, некоторые из них были известны еще нашим прабабушкам. Одни из них отличаются большей эффективностью, и о них мы сейчас поговорим более подробно. Главное, родители не должны поддаваться паническому настроению, а уяснить, что кишечным коликам рано или поздно наступит конец, и что они бывают у всех новорожденных малышей в силу несовершенной пищеварительной системы.
Итак, если кроха страдает от кишечных колик, ему можно помочь, соблюдая ряд правил:
- Грудное вскармливание. Проследите, чтобы ребенок не заглатывал воздух, когда ест. Поверхностное прикладывание к груди, когда околососковый кружок остается незадействованным, есть риск попадания воздуха в нижние отделы кишечника. Там происходит процесс газообразования, что стимулирует спазмы гладкой мускулатуры. Малышу дозволено сосать грудь столько, сколько он сам этого захочет. Принудительное прерывание кормления чревато недостатком питательных веществ в организме и снижением иммунитета.
Не докармливайте младенца молочными смесями. Расхожее мнение по поводу того, что ему не хватает материнского молока, бывает ошибочным более, чем в 95 случаях. Если врач подтвердит вашу гипотезу, принимайте препараты, увеличивающие лактацию.
Молочные смеси несут дополнительную нагрузку для неокрепшего организма. В нем еще не сформировалась выработка необходимых ферментов, призванных переваривать белок коровьего молока. Новый вид пищи лишь ухудшит ситуацию, а ведь это совсем не то, чего вы добиваетесь.
Избавиться от воздуха, случайно попавшего с молоком при кормлении, можно, подержав малыша в вертикальном положении. Прижав кроху к себе на несколько минут, вы поспособствуете естественному отходу воздуха через рот.
Реклама об «антиколиковых» сосках остается просто рекламой. Новорожденные дети, находящиеся на искусственном вскармливании, страдают от кишечных колик чаще, чем те, которые прикладываются к груди. Заглатывание воздуха происходит в месте, где уголки губ соприкасаются с соской. Не существует сосок, в точности повторяющих анатомическую форму женской груди.
Важно! Не кладите малыша на живот сразу после кормления, иначе столкнетесь с другой проблемой – срыгиванием.
Дополнительный успокаивающий эффект даст укладывание малыша прямо с теплой пеленкой на живот матери.
Осторожно! Не переусердствуйте и не приложите к нежной коже слишком горячую пеленку.
- О диете. Сбалансированный рацион матери должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Попадая в грудное молоко, все питательные вещества оказываются в организме крохи. Однако не все полезные продукты можно употреблять кормящей женщине, ведь некоторые из них негативно воздействуют на пищеварение в маленьком организме.
Запомните список продуктов, которые не должны присутствовать на столе молодой мамы. Это: изделия из дрожжевого теста, яблоки, бананы, коровье молоко, виноград, белокочанная капуста, бобовые и другие.
Следует исключить из рациона сладкие блюда, они могут вызвать высыпания на детской коже. Не поддавайтесь уговорам бабушек, считающих, что сгущенное молоко способствует лактации. Это не соответствует действительности, кроме того, оно часто вызывает аллергию.
Полезным будет употребление чаев, настоянных на семенах укропа или фенхеля. Для малыша подойдет специальный состав, купленный в аптеке.
Все описанные методы избавления от колик считаются безопасными, их можно практиковать хоть каждый день. Однако, что делать при кишечных коликах у новорожденных, если ни один из способов не возымел действия, и ребенок остается беспокойным и постоянно плачущим. Выход один: обратиться к врачу, который назначит крохе медикаментозное средство.
Осмотр педиатра обязателен! Он исключит другие причины болей и подберет лекарство, наиболее подходящее для конкретного случая.
Список лекарственных препаратов при метеоризме исчисляется десятками. Не нужно пытаться решить проблему более, чем одним медикаментом одновременно. Достаточно следовать указанием врача и ситуация вскоре наладится.
Не нужно отчаиваться, если все перечисленные способы не дали ожидаемого результата. Возьмите себе на заметку, что кишечные колики у новорожденных со временем пройдут к четырехмесячному возрасту сами по себе. Ведь уже доподлинно известно о физиологическом происхождении этого недуга. Рано или поздно, но трудный период закончится, и вы можете вздохнуть с облегчением.
А пока прислушайтесь к советам опытных мам:
- Соберитесь с силами и не нервничайте, когда малыш заходится от плача. Маленькие дети, как никто другой, чувствуют эмоциональный настрой близкого человека и не могут успокоиться.
- При возможности устройте себе отдых, призвав на помощь родственников. Бабушки войдут в ваше положение и пару часов согласятся присмотреть за грудничком, пока вы отправитесь сделать покупки или в парикмахерскую.
- Исправить подавленное психологическое состояние поможет тематический форум. Там мамочки делятся своим жизненным опытом, предложат действенный рецепт от кишечных колик у новорожденных, поддержат моральный дух. Форум для мам содержит много полезной информации, благодаря которой, можно справиться с многочисленными проблемами, связанными с воспитанием детей и преодолением колик.
Невозможно обладать всеми знаниями и умениями, касающимися ухода за младенцем. Мамам, столкнувшимся с громким плачем малютки, очень трудно совладеть с собой. Они пытаются решить вопрос любыми путями, не зная, что делать, если у новорожденного колики не дают по- настоящему насладиться счастьем материнства. В таких случаях важно не потерять самообладания и трезво оценить ситуацию.
Помните, что большая часть грудничков страдает от колик. На Западе педиатры не заостряют внимания на этой проблеме, поскольку рассчитывать на эффективность лечения не приходится. Даже сильные колики останутся в прошлом через несколько недель, нужно только набраться терпения.
Видео
Здравствуйте, Людмила. Помогите нам решить один вопрос, из-за которого мы спорим с мужем. Нашему сынишке исполнился один месяц, и я стала замечать изменения в его поведении. Он часто плачет, поджимает ножки и капризничает. Иногда даже отказывается кушать, а потом резко успокаивается.
В общем, по всем признакам, похоже, что его мучают колики в животике. Моя свекровь тоже так считает. Вот только на этом наше единодушие заканчивается. Она говорит, что главная причина такого состояния повышенное образование газов в кишечнике и поэтому лечить малыша нужно с помощью диеты, укропной воды и газоотводной трубки.
А я склоняюсь к мысли о том, что такие проблемы связаны с привыканием всего организма к новым условиям, и нельзя посторонним вмешательством нарушать этот процесс.
Но ведь я молодая мама, а свекровь уже двоих детей вырастила. Мое мнение с ее родительским авторитетом не может конкурировать. Нужны профессиональные рекомендации. Разъясните, пожалуйста, по каким причинам появляются колики у новорожденного, и кто же все-таки прав относительно того, что делать для облегчения состояния малыша.
Что такое колики
Конечно, вмешиваться в спор между свекровью и невесткой дело неблагодарное. Поэтому рассудить вас я не берусь. А вот предоставить квалифицированный взгляд на природу происхождения колик у новорожденных и, соответственно, правильные действия родителей в таких случаях, могу.
Прежде всего, отмечу, что все специалисты сходятся во мнении о естественных причинах возникновения колик в животе у новорожденных. Их рассматривают, как одно из проявлений адаптационного процесса в период привыкания организма младенца к новым условиям существования, новой окружающей среде.
До недавнего момента считалось, что колики связаны исключительно с перестройкой желудочно-кишечного тракта и формированием в нем полезной микрофлоры. Сейчас все больше популярности набирает мнение о неврологической природе происхождения таких спазмов. Ученые приводят доказательства того, что колики можно считать «спутниками» головной боли (мигрени).
Не стану вдаваться в научные детали объяснений этого утверждения. Но многие взрослые подтвердят, что при сильном стрессе человек испытывает серьезный дискомфорт, одним из симптомов которого являются спазмы и боли в желудке.
Вполне возможно, младенец тоже переживает огромное нервное потрясение от обилия новых впечатлений, которые буквально обрушиваются на него в первые месяцы жизни. Ведь именно в период, когда начинаются колики у новорожденного, он постепенно приходит к осознанию себя, как отдельного от мамы существа. Он понимает, что теперь сам по себе и должен самостоятельно обеспечивать свою жизнедеятельность.
Представьте схожую ситуацию. Как вы будете ощущать себя после внезапного попадания на другую планету, где даже дышать нужно по-другому? Конечно, паника вам обеспечена со всеми сопутствующими симптомами.
Согласитесь, что описанное состояние очень похоже на то, что должен испытывать новорожденный. Также в эту «симптоматическую картину» вполне вписывается и то, что у всех младенцев колики начинаются именно в один и тот же период и резко проходят тоже у всех, не зависимо от интенсивности и качества лечения (поят ли родители малыша укропной водичкой или вообще ничего не делают – колики исчезают).
Таким образом, мы имеем две теории относительно колик у новорожденного, и, соответственно, рекомендаций, что делать. Обе имеют своих сторонников. Причем вторая теория, благодаря современным медицинским исследованиям, получает все больше подтверждений.
Признаки колик
Основные симптомы коликов у новорожденного связаны с состоянием животика. Он становится напряженный и вздутый. Есть и другие симптомы:
- малыш поджимает ножки;
- иногда выпускает газы;
- может пытаться тужиться;
- у него изменяется стул.
Кроме этого происходят заметные изменения в поведении ребенка. Он:
- становится капризным и беспокойным (особенно сразу после кормления);
- часто, без видимых причин начинает плакать;
- долго не успокаивается;
- может временно отказаться есть.
Обычно колики проявляются в виде приступов, которые периодически «накатывают», а затем наступает облегчение.
Причины колик
Итак, исходя из приведенной выше информации, следует вывод, что причины колик бывают двух видов.
Причины, связанные с проблемами в кишечнике:
- Младенец рождается со стерильным кишечником, т.е. в нем пока еще нет тех полезных бактерий, которые сопровождают и облегчают процесс пищеварения. Поэтому данный процесс происходит с определенными трудностями;
- В период создания микрофлоры баланс полезных микроорганизмов часто меняется. Превышение уровня концентрации определенных видов может вызвать дискомфортные ощущения в ЖКТ, привести к развитию дисбактериоза;
- Недостаток пищевых ферментов из-за неправильно организованного грудного вскармливания, способен вызывать ложную лактазную недостаточность. Чтобы этого избежать вам нужно правильно кормить грудью, вовремя менять грудь при кормлении и соблюдать правила грудного кормления.
Подробнее об этих правилах я объясню вам в курсе Секреты грудного вскармливания >>>.
Это интернет-курс, а значит вам с малышом не нужно никуда ехать. Вы просмотрите курс дома и начнете правильно кормить малыша, это снизит проявление колик.
- Во время еды или плача младенец может заглатывать воздух, который попадает в кишечник.
Также колики у новорожденного при грудном вскармливании связывают с погрешностями в диете кормящей мамы. Есть мнение о существовании определенных продуктов, вызывающих колики у новорожденных. К ним относят:
- овощи: капусту, лук, помидоры, кукурузу. Читайте подробнее о том, какие овощи можно кормящей маме ?>>>;
- орехи;
- коровье молоко и продукты, которые из него производят. Узнайте из статьи, можно ли молоко кормящей маме ?>>>;
- продукты, содержащие кофеин;
- блюда с острыми приправами.
Причины, связанные с появлением мигрени:
- Нарушение сна: недосыпание, избыток, сбои в ритме сна (читайте актуальную статью: Ребенок спит по 20-30 минут >>>);
- Психотравмирующие ситуации: резкие звуки, яркий свет, сильные запахи, холод и т.п.;
- Игнорирование режима питания и неправильный рацион кормящей мамы;
- Гормональные сбои;
- Перемена погоды.
Хочу обратить внимание, что все указанные причины связаны с естественными процессами, которые неизбежно происходят в организме новорожденного. Ни в коем случае возникновение колик не указывает на развитие каких-либо патологий или проблем со здоровьем малыша.
Когда появляются и проходят колики?
Колики — это временное явление. Обычно они возникают у младенца через 3 – 4 недели после появления на свет. Время, сколько длятся колики у новорожденных, может быть разным. Обычно от 1 до 4-х часов плача являются главным признаком, что ребенок страдает от коликов и газиков.
Длиться такой период может от 6 до 8 недель. Наиболее поздним периодом, когда проходят колики у новорожденных, считается 4-месячный возраст.
Чем помочь ребенку?
И теперь главный вопрос, который, как я поняла, и является основным предметом вашего спора: как избавиться от коликов у новорожденных. Здесь я выступаю полностью на вашей стороне, а на стороне различных производителей лекарств от коликов.
Подробнее об этом смотрите в моем небольшом видеоуроке про колики у новорожденного:
Действие укропной воды, а также чая с содержанием фенхеля, аниса, тмина или мелиссы можно сравнить с результатами от приема плацебо. Точно так же и лекарства, которые приписывают для устранения колик у новорожденного, не оказывают влияние на причины, провоцирующие эти спазмы.
Более того, они могут оказаться вредными. Важно понимать, что колики происходят в период формирования способности организма функционировать самостоятельно. Любые искусственно привнесенные компоненты будут только нарушать и «сбивать» этот процесс.
Некоторые мамы начинают давать лекарства, содержащие бактерии и ферменты, необходимые для пищеварения. Однако организм будет отторгать их, они не приживутся в кишечнике и не станут там размножаться, как думают многие мамы. Нет, эти лекарства, как и все другие, дают временный эффект и полностью выводятся из организма.
В грудном молоке есть все необходимые бифидо- и лакто- бактерии, помогающие созреванию кишечника. Направьте свои силы на правильное кормление грудью. Много полезной информации по этой теме вы найдете в статье Как правильно кормить новорожденного грудью ?>>>
Так задумано природой и так и должно быть. Пичкая младенца лекарствами, можно только ухудшить и без того незрелую микрофлору кишечника.
Запомните, действенных способов лечения колик у новорожденных не так много. Подробнее о том, что действительно помогает во время коликов и газиков, а также секреты помощи ребенку при беспокойстве я расскажу вам в интернет-курсе Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша >>>
Тем не менее, я ни в коем случае не призываю вообще ничего не делать и просто ждать, когда период коликов закончится, беспомощно наблюдая за страданиями новорожденного.
Мама может значительно облегчить состояние малыша в этот период. Ведь самое главное, что помогает от коликов у новорожденных это любовь, забота, опека его родителей. Ребенку нужно дать почувствовать, что связь с мамой не разорвана окончательно, что он не остался без поддержки.
- Обеспечивайте постоянный тактильный контакт. Берите малыша на руки, прижимайте к себе. Можно класть младенца к себе на живот и поглаживать его по спинке;
- Кормите грудью. И сам процесс сосания, и ощущение тепла от вашего тела, и полезные компоненты материнского молока – все это только улучшит состояние новорожденного. Прикладывать к груди можно очень часто без соблюдения определенных временных промежутков;
- Оберегайте от стрессов. Используйте для успокоения ребенка «белый» шум (читайте статью: Белый шум для новорожденного >>>). Во время ночного сна создавайте полумрак в комнате. Не подвергайте резкому воздействию холода (оставьте процедуру закаливания на более поздний период);
- Обеспечьте уютную комфортную обстановку, чтобы новорожденный чувствовал себя защищенным;
- Делайте массаж при коликах у новорожденного. Таким образом вы будете стимулировать перистальтику кишечника. Кроме этого, мягкие поглаживающие движения доставляют приятные ощущения, дают возможность расслабиться. Схожее воздействие ребенок ощутит, если вы положите ему на живот теплую пеленку.
Хочу отметить, что в период коликов у новорожденного маме приходится тратить много сил и терпения. Это очень выматывает, поэтому вам необходима будет поддержка от близких. Просите помощи в бытовых вопросах, пока вы будете ухаживать за своим малышом и помогать ему пережить тяжелый период младенческого беспокойства.
Кишечные колики у новорожденных – актуальная проблема для каждой кормящей мамы, особенно в первые недели жизни малыша. Бояться этого явления не нужно, так как оно абсолютно нормально. Ведь организм грудничка еще очень слаб и только начинает адаптироваться к новым условиям. Однако мама может помочь малышу и облегчить боль.
Кишечные колики представляют боли в животе у детей, которые возникают из-за адаптации кишечника и желудка к новой пище и новой форме питания. Первые колики появляются в первые две недели, иногда через месяц.
При правильном питании кормящей мамы колики проходят к трем-четырем месяцам жизни малыша.
Симптомы
Симптомы проявляются уже в первые две недели после рождения. Они могут быть различными и не всегда указывают именно на колики. Выделим основные симптомы появления болей в животе:
- Беспокойство малыша без причин, частый плач и пронзительный крик;
- Грудничок поджимает ноги к животу;
- Повышенное газообразование;
- Нарушение стула (запор или зеленый слизистый стул)
Учтите, что причиной плача также может быть прорезывание зубов, страх и желание побыть с мамой, испачканный подгузник и так далее. Поэтому колики определяют признаки в совокупности.
Плач при коликах громкий и резкий. Он сопровождается повышенным газообразованием и тем, что младенец поджимает ножки к животику. Потрогайте животик новорожденного. При коликах он плотный и вздутый.
Отклонения в стуле такое же обычное явление для первых месяцев жизни грудничка. Запоры и зеленый цвет кала вполне естественны и совсем не свидетельствуют о какой-либо болезни малыша.
Причины появления
- Неправильная техника кормления малыша. Иногда при грудном вскармливании вместе с молоком младенец захватывают воздух, что способствует появлению колик. О том, как правильно кормить грудничка читайте здесь ;
- Перекармливание грудным молоком ведет к повышенному выделению газов и срыгиванию у детей. Лучше кормить грудничка чаще, но в меньших количествах;
- Используется неподходящая молочная смесь;
- Если ;
- Неправильный рацион – наиболее частая причина. В данном случае маме нужно внимательнее относиться к питанию и правильно составлять рацион.
Как избавиться от коликов
Несмотря на то, что колики – это свойственное состояние для новорожденного, от недуга необходимо избавляться. В первое время приступы бывают незначительными и длятся 10-15 минут. Однако если не начать своевременное лечение колик, то частота и длительность увеличиваются. В скором времени приступы будут проходить каждый день по 5-6 часов.
В борьбе с коликами помогут детские капли БиоГая. Они способствуют формированию правильной микрофлоры кишечника с самого рождения вашего малыша. Это натуральный пробиотик нового поколения с молочнокислыми бактериями, выделенными из грудного молока. Капли не содержат лактозу, белок, глютен, консервантов.
Что делать и как лечить колики у новорожденного?
Существует несколько эффективных методов, которые могут уменьшить боль в животе.
Десять способов избавиться от коликов:
- Перед каждым кормлением выкладывайте малыша на животик на твердую ровную поверхность на 2-3 минуты;
- После кормления держите ребенка в вертикальном состоянии около 15 минут и дождитесь, пока он отрыгнет;
- Кормите грудничка немного раньше, чем он проголодается. Из-за сильного голода ребенок может жадно глотать молоко и заглатывать при этом воздух;
- Помните о мере! Переедание часто приводит к коликам. Поэтому кормите малыша часто, но небольшими порциями;
- Массаж – легкий и действенный способ. Массируйте животик круговыми движениями по часовой стрелке. Кроме того, можно периодически делать гимнастику – подгибать ножки к животику и разгибать. При этом, малыш должен лежать на спинке.;
- Давайте малышу укропную воду или пейте сами;
- Во время острых приступов отличным средством станет теплый компресс. Прогладьте горячим утюгом пеленку и обвяжите животик новорожденного. Главное, чтобы пеленка была теплой, но не обжигающе горячей!;
- Если у вас смешанное питание или новорожденный полностью находится на ИВ, попробуйте поменять смесь;
- При острой необходимости, если колики не проходят длительное время, то можно применять лекарственные препараты. Принимать препараты можно только после консультации с врачом!;
- Наладьте рацион, измените диету кормящей мамы.
Первые шесть советов можно применять и в качестве профилактических средств, а не только при сильных приступах.
Продукты, которые вызывают колики
Как упоминалось ранее, колики чаще появляются из-за неправильного питания мамы. Это не удивительно, ведь большинство продуктов вызывают дисбаланс в работе кишечника малыша. Далее приводим список продуктов, которые наиболее часто вызывают недуг.
Продукт | Действие при грудном вскармливании |
Белокочанная капуста | Такой вид капусты полезен для организма, однако вызывает вздутие и отрицательно влияет на пищеварение. Замените продукт на безопасную цветную капусту или брокколи |
Кукуруза | Кукуруза также тормозит работу пищеварение, а консервированный продукт и вовсе вреден для организма из-за содержания опасных консервантов. А вот кукурузная каша станет очень полезной и питательной. |
Приправы и специи, лук и чеснок | Острое не рекомендуется принимать в первые полгода жизни малыша. После 6 месяцев после рождения в рацион можно ввести небольшое количество чеснока или лука, если малыш не реагирует негативно на эти продукты |
Врачи не рекомендуют увлекаться коровьим молоком из-за большого количества коровьего белка в составе. Этот белок содержит сильный аллерген и трудно усваивается неокрепшим организмом! Исключите из рациона цельное молоко. Его можно заменить на козье или другие молочные продукты (кефир, творог и пр.). | |
Очень полезны для организма, однако красные томаты содержат сильный аллерген. Поэтому старайтесь употреблять желтые помидоры. | |
Орехи | Следует осторожно вводить в рацион и кушать небольшими порциями. Орехи могут стать причиной не только колик, но и запора как у мамы, так и у грудничка |
Кофеин и | Это не только причина колик, но и сильный возбудитель. Однако совсем отказываться от шоколада не стоит. Через 3-4 месяца после родов можно побаловать себя небольшим кусочком горького натурального шоколада |
Экзотические и цитрусовые фрукты | Сильный аллерген. Привезенные из-за границу фрукты часто содержат большое количество химии и консервантов, которые вредны и для ребенка, и для взрослого. Исключением являются бананы, которые можно кушать уже в первые два месяца после родов в печеном виде |
Газированные напитки и алкоголь | Такие напитки строго запрещены при грудном кормлении. Они могут вызвать сильное отравление у новорожденного и негативно сказаться на его развитии. |
В первые три месяца после родов следует строго придерживаться правильного питания. Употребляйте печеные яблоки и бананы, овощные бульоны, вареное мясо и рыбу, каши, тушеные овощи.
Через три-четыре месяца организм малыша адаптируется и можно начинать постепенно вводить в рацион новые продукты. При первой пробе кушайте небольшую порцию новой пищи. Следите за реакцией грудничка в течение двух дней. Если коликов и аллергии нет, то новый продукт можно кушать!
Если причина – неправильное питание, то исключение раздражающего продукта приведет к стабилизации пищеварения уже через 1-2 дня.
Укропная водичка – проверенное и эффективное средство
Укропная вода легко снимет спазм мускулатуры кишечника у детей и справится с выведением газов. Регулярное применение такого средства улучшит пищеварения и избавит малыша от боли.
Кроме того, укропная вода полезна и для мамы. Она нормализует работу кишечника, повышает лактацию, успокаивает. Половина стакана укропной воды за полчаса до кормления увеличит выработку и улучшит состав молока.
Укропную водичку продают в аптеке. Однако средство легко делать и в домашних условиях:
Сухие и измельченные семена фенхеля в количестве 3 грамм заливают горячей водой в керамической посуде. Настой держат на водяной бане 20 минут и дают настоятся 45 минут. Затем процеживают.
Вместо семян можно использовать эфирное масло фенхеля. В этом случае растворите 0,05 грамм масла в литре кипяченой воды. Перед приемом нагрейте раствор до комнатной температуры. Кстати, такое средство может можно месяц хранить в холодильнике.
Также вместо фенхеля можно применять и обычный огородный укроп. Одну чайную ложку семян залейте одним стаканом кипятка. Дайте настоятся раствору один час и процедите.
Давайте малышу водичку с ложечки после или перед кормлением. Делать это нужно минимум три раза в день. При частых приступах увеличьте прием до шести раз в сутки. Первоначальная доза – одна чайная ложечка. Если у вас смешанное питание, то можно добавить средство в молочную смесь.
Лекарственные средства от колик
Если ничего не помогает, то придется обратиться к медикаментам. Однако перед употреблением обязательно посоветуйтесь с доктором! Медикаментозное лечение должен назначать врач.
Перечислим группы препаратов, которые помогут снять боль у новорожденных мальчиков и девочек:
- Пробиотики – микроорганизмы, полезные для здоровья взрослых и детей. Они способны хорошо лечить колики у новорожденных. К таким препаратам относят Бифиформ, Линекс, Ацепол, Хилак Форте;
- Симетикон – действующее вещество, которое не вызывает привыкание и не всасывается, способен лечить от расстройств пищеварения и уменьшить боль, снимает симптомы. К таким относят Эспумизан, Симетикон, Боботик;
А если я скажу вам, что такого феномена, как колики у новорожденных, не существует? Это миф! Попытка объяснить сложно объяснимое. И этот миф активно и настойчиво поддерживается фармацевтическими компаниями, изготавливающими "целебные" средства от колик.
Такое смелое мнение высказал итальянский педиатр Костантино Панца (Costantino Panza), и его поддержали многие коллеги. Я его статью прочитала слишком поздно, когда пережила колики у своих детей и пришла к пониманию: нам чего-то не договаривают.
Я не верила в существование этой загадочной болезни, которая атакует большинство младенцев, хотя бы потому, что по опыту многих знакомых мам стало понятно: лекарства от колик проблему не решают. Интересно, почему? Не потому ли, что плачут новорожденные не из-за колик?
Почему же тогда безутешно плачут дети первых месяцев жизни?
Единственный способ ребенка передать любую информацию окружающим - это плач. Крохам неведом никакой другой язык. И плачут они всем телом: изгибаясь, сжимая кулачки, поджимая ножки. Действительно, очень похоже на то, что у них что-то болит. Особенно похоже на боль в животе.
С чего бы болеть животику у ребенка?
Самое распространенное мнение - газы. Слишком много газов. Меня, простите, тоже иногда пучит. Но это ни разу не больно. Неприятно, вызывает дискомфорт, но не больно. Почему же тогда должно болеть у новорожденных?
ЖКТ не готов? К чему? К материнскому молоку? Вы правда думаете, что такой совершенный механизм, как человеческое тело, может негативно реагировать на то единственное топливо, которое предусмотрел исключительно для него производитель? Ну не могла природа при всём её совершенстве допустить такой промах!
Если бы так называемые колики случались исключительно у детей, питающихся , ещё бы можно было поверить в то, что ЖКТ к нему не готов. А раз уж эта напасть встречается как у грудничков, так и искусственников, теория о неготовности ЖКТ разбивается вдребезги.
Нередко пинают молодых мам за то, что они неправильно питаются во время . Многие педиатры в попытке вылечить колики у грудничков переводят бедных и без того уставших и истощенных мам на жёсткую диету. Мотивируют они это тем, что съеденная мамой капуста создаёт повышенное количество газов в кишечнике ребенка! Ну вот как? Это даже нелогично. Как могут передаваться газы из кишечника матери в материнское молоко? А никак. Молоко - это производный продукт плазмы материнской крови. То есть то, что попадает в кровь матери в высокой концентрации, попадет и в материнское молоко. А газы ну никак не попадают в кровь.
Даже ВОЗ говорит о том, что в период грудного вскармливания матери должны соблюдать максимально разнообразную диету, чтобы обеспечивать себя всеми необходимыми витаминами и минералами.
Мне кажется наиболее правдоподобной версия о том, что причиной колик у новорожденных становится незрелость их нервной системы. Тогда давайте называть вещи своими именами! Какие же это колики! Это просто плач как единственный инструмент новорожденных передать определенный дискомфорт. Плач, который просто "разгружает" ребенка от всего того стресса, который он накопил за день. Ведь все знают, что пресловутые колики появляются к вечеру. С чего бы это? Уж точно не потому, что непутевая мама съела тарелку борща за обедом.
Малыш после девяти месяцев жизни в тихой, темной и уютной норке, где слышал лишь приглушённые звуки извне и ровное биение материнского сердца, вдруг неожиданно был катапультирован в новый мир. И этот мир кажется ему враждебным. Яркий свет, резкие и громкие звуки, непривычные запахи, постоянная необходимость добывать себе еду... А ещё мама... где мама? Больше не слышно, как стучит её сердце и шумит кровь по сосудам. Только иногда, когда приходится сосать грудь, чтобы насытиться, мама снова берёт малыша на руки, и он снова слышит привычный стук. И успокаивается.
Когда родился мой первый сын, я чувствовала себя Юрием Гагариным в его первый полёт в космос. Ничего не понимала. И, разумеется, его "колики" приняла как часть пакета "новорожденный".
Сын плакал, мы клали его животом вниз на папину руку (на мамину он не влезал).
Сын продолжал плакать, я пыталась его приложить к груди. Он успокаивался на время, а потом снова плакал.
Тогда мы прибегали к крайней мере - газоотводной трубочке. Думаю, не стоит объяснять, как она работает. Сын выпускал газы (а как иначе, любой бы это сделал, если бы ему вставили трубочку в то самое место). Мы с чувством выполненного долга расслаблялись, сын на время тоже успокаивался. Иногда.
Следующим шагом было купание. Мы набирали теплую ванночку и погружали туда наше кричащее счастье. И сын замолкал. Мгновенно. Как думаете, почему? Сейчас я с уверенностью могу сказать: он чувствовал себя в привычной обстановке. Как когда-то, когда ещё был в утробе матери, окутанный теплой амниотической жидкостью.
А если ещё мы включали фен, который, по словам специалистов, напоминает по звуку и интенсивности шум, который издает кровь, бегущая по сосудам матери, то сын засыпал. Прямо в ванночке.
Мы создавали для него привычную среду и неожиданно у него всё переставало болеть? А может, ничего и не болело? Он просто устал, ему хотелось снова испытать то ощущение защищенности и спокойствия, которое дарила ему мама во время беременности.
Эту мысль подтверждал и тот факт, что как только мы доставали сына из воды, он снова заходился в истерике. Опять болит? Не думаю.
Проблема колик решалась только одним способом: мы укладывали ребенка спать. Надевали сыну пижаму, закрывали шторы и укладывали на ночной сон. Даже если было на наш взгляд рановато. Сын с благодарностью засыпал. А мы падали без сил на диван.
Когда мы заметили закономерность в поведении ребенка и определили, что кормление (читай - близость с мамой), купание (читай - воссоздание привычной среды) и укладывание спать (читай - прекращение воздействия внешних стимулов) его всегда успокаивают, то придумали собственное средство от колик.
Что это? Обычный слинг. Да, я купила слинг и стала носить в нем сына постоянно. Мы вообще отказались от коляски. Малыш всегда был на мне. Что он получил:
- близость к маме (мы готовили, убирали, ходили на прогулку и за продуктами всегда в слинге);
- воссоздание привычной среды (плотно укатанный, постоянно слышен стук маминого сердца, рядом её запах и тепло);
- прекращение воздействия внешних стимулов (в любой момент сын мог спрятаться от света и шума в слинге).
С тех пор, как в нашей жизни появился слинг, сын вечерами больше не плакал. Ну, может, иногда, но это был уже совсем не тот безудержный и безутешный плач.
К появлению младшей дочери мы были уже во всеоружии: я стала пользоваться еще в роддоме. Думаю, что вы уже догадались, что моя дочь не страдала вовсе. Совпадение? Не думаю.
Со вторым ребенком слинг приобрел дополнительную ценность - обе руки свободны, можно заниматься старшим, брать его за руку по пути в парк, например.
Хочу вас предупредить: обязательно найдутся несогласные. Вам непременно встретится бабушка, которая поинтересуется, почему вы засунули, например, собачку за пазуху. За мной как-то в магазине, бросив свои многочисленные покупки, погналась дама преклонного возраста. Когда она меня догнала, то с ужасом на лице спросила: "А он дышит?". Она имела в виду мою дочь, мирно сопевшую в слинге, пока мы закупали продукты.
Приготовьтесь к тому, что вы будете потеть. Много. Особенно если ребенок родился летом. Я с обоими детьми всегда носила с собой сменную одежду как для них, так и для себя. Согласитесь, мокрая майка на молодой женщине выглядит притягательно только в фильмах. На кормящей маме, обвешанной детьми, это так себе зрелище.
Вам придется научиться наклоняться, приседая, и есть, не роняя еду на себя. Это приходит с опытом и ежедневными тренировками.
Спокойный и улыбающийся даже вечером новорожденный малыш того стоит.
Колики – клинический синдром, проявляющийся у детей грудного возраста. Большинство педиатров склонны рассматривать колики как естественное физиологическое явление, связанное с функциональной незрелостью пищеварительной системы. В то же время важно знать, что существуют другие вплоть до довольно серьезных, первые проявления которых очень похожи на болезненные, но, в общем-то, безобидные колики.
Сколько длятся колики у новорожденного
Кишечные колики у младенцев иногда называют трехмесячными. Число три связано с функционированием кишечника совершенно мистическим образом. Итак:
- первые приступы появляются на третьей неделе жизни;
- общая длительность приступа боли в течение суток – около трех часов;
- проблема исчезает сама по себе после достижения трехмесячного возраста.
В некоторых источниках можно встретить упоминание и о трех беспокойных днях в неделю. На самом деле «правило трех» — очень условно, колики могут начаться раньше или значительно позже, мучить малыша не до трех, а до шести месяцев и т.д.
Как понять, что у новорожденного ребенка появились симптомы колик
Симптомы приступа колик у грудного ребенка достаточно характерны и хорошо известны опытным мамочкам.
Колики относят к «диагнозам исключения». Если грудничок вне приступов чувствует себя хорошо, нормально ест и прибавляет в весе, у него нет признаков расстройства пищеварения, проблема временная и серьезное лечение малышу не нужно. Врач порекомендует приемы и и посоветует запастись терпением.
Могут ли колики у новорожденного ребенка быть постоянными
Как правило, колики начинаются с редких (1-2 раза в неделю), небольших по продолжительности приступов (15-20 минут), которые прекращаются после отхождения газиков или стула. В дальнейшем частота и продолжительность колик увеличиваются, порой достигая 8 часов. Тревожным признаком при длительных коликах может быть наложение других симптомов в виде пенистого стула, запора. В этом случае требуется провести дополнительное обследование, чтобы исключить заболевания, имеющие похожие черты.
Могут ли колики возникать во время кормления
Приступы колик достаточно четко связаны с кормлением, проявляются примерно через 20-30 минут после него, преимущественно по вечерам. Иногда приступ боли может настать и во время трапезы, побуждая малыша отказываться от груди или бутылочки. Связано это с тем, что молоко, попадая в кишечник, увеличивает его перистальтику. Также возможной причиной может быть заглатывание воздуха во время кормления. В таком случае надо подержать новорожденного вертикально или сделать массаж животика. Не следует давать малышу грудь, если он сам того не хочет, пока не пройдет приступ. В противном случае, излишняя навязчивость может повлечь неприятие груди и в отсутствие колик. Иногда беспокойство ребенка во время кормления может быть вызвано .
Как отличить колики от газиков у новорожденного
Одной из причин кишечной боли (колик) у новорожденного могут быть газики – так называют скопление газов в кишечнике. В то же время колики и газики могут проявляться независимо друг от друга. При повышенном газообразовании ребенок беспокоен, кряхтит, поджимает ножки, тужится, но плачет довольно редко и не так пронзительно, как при коликах. После полугода колики остаются только в воспоминаниях, а проблема газиков может периодически возникать как реакция на особенности питания.
Как отличить колики от запора у грудничка
Очень важно отличать колики от запора. В норме у младенца, находящегося на грудном вскармливании стул бывает 4-7 раз в сутки. Если испражнение кишечника происходит 1-2 раза в сутки или реже, следует обратиться к врачу для выяснения причин.
Как отличить колики от голода
В теории все просто: голодный малыш должен успокоиться, если дать ему грудь или бутылочку со смесью. На практике бывают и другие варианты: изменилось количество или качество молока, неправильно выбрана смесь и малыш недостаточно получает необходимых веществ. На недоедание косвенным образом указывает изменение частоты опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Малыш начинает плакать сразу после кормления и плачет почти постоянно, становится вялым, плохо спит. Голодные детки могут увлечься сосанием кулачков, пальцев и всего, что помещается в ротик. При затянувшемся недоедании наблюдается снижение темпов увеличения веса. Более подробно о том в том или ином возрасте и как определить, читайте в специальных статьях.
Как отличить колики от лактазной недостаточности
Боль в животике может быть симптомом лактазной недостаточности (в быту ее иногда ошибочно называют лактозной недостаточностью). На недостаток фермента, расщепляющего молочный сахар, указывают:
- жидкий пенистый стул с комочками, опорожнения кишечника происходят более 10 раз в день. Запах – выраженный кислый. У малышей-искусственников могут быть запоры, но структура стула имеет те же характерные черты: четкие комочки, затем пенистая жидкость.
- отставание в весе.
- нарушение состава микрофлоры кишечника.
Не исключает колик, напротив, их проявления только усиливаются.
Может ли быть температура или понос при коликах
Повышение температуры и понос – очень тревожные сигналы. Появление подобных симптомов означает, что кроме или вместо колик у вашего малыша есть более серьезные проблемы с пищеварительной системой. В таких случаях следует безотлагательно обращаться к врачу.
Как определить, что у новорожденного прошли колики
Ориентируясь только на плач и беспокойство ребенка порой сложно определить прошли колики или нет. Ведь в возрасте, когда они проходят, начинается прорезывание зубов, также доставляющее немало беспокойства родителям. Поэтому главный критерий, на который можно ориентироваться – это животик малыша. Если плач сопровождается плотным и вздутым животиком, метеоризмом, то колики еще беспокоят малыша. Когда животик ребенка мягкий, значит, колики уже прошли, а причину плача надо искать в другом.